Ef þú átt erfitt með að festa svefn getur Lavender hjálpað. Einnig ef þú færð ekki nógu langan svefn hefur hún áhrif á svefngæði þannig að sá svefn sem þú þó færð verður að meiri gæðum með Lavender.
Einn dropi á tissjú á náttborðið dugar.
Hér er hlekkur inná síðu sem segir frá René-Maurice Gattefossé og ástríðu hann fyrir Lavender. Hann er talin vera guðfaðir aromatherapy eins og hún er stunduð í dag.